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7e LA NORMANDIQUE - LE PROGRAMME

- 8h-9h30 : retrait des dossards pour la marche "sportive" (ou le samedi 27 juin à Villers-sur-Mer Tourisme de 10h à 12h et 14h à 18h).
- 9h45 : ouverture officielle - Echauffement
- 10h : marche nordique "sportive" de 12 km, chronométrée avec classement, sur la plage
- 10h15 : marche nordique "nature-santé-loisir" de 7 km, non chronométrée et non classée, sur la plage
Les marches nordiques sont suivies d’une séance d’étirements musculaires.

Sur le village :
- 12h30 : podium et distribution des prix
- 13h : apéritif festif avec quizz récompensé par de nombreux lots
- 11h-17h : zazen, yoga, sophrologie, stands de bien-être et de santé, massages, initiations et présentation de matériel de marche nordique, restauration, buvette, tombola…