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8 idées pour s'occuper pendant le confinement

Mijoter de bons petits plats, lâcher prise avec le yoga ou la méditation à distance, bricoler, préparer ses cadeaux de Noël et se balader au grand air, voici notre guide inDeauville pour tromper l’ennui et garder le sourire !

 


Cuisine à préparer ou à emporter


Faire ses emplettes chez les producteurs locaux

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Les fourneaux reprennent place dans le quotidien ! Principale occupation pendant le confinement printanier, le "fait-maison" a bouleversé les habitudes culinaires de beaucoup d'entre nous. Un large choix de produits locaux et bio en circuit court vous invitent à concocter le plus délicieux des menus : légumes de saison, fromage typiquement normand, volailles élevées en plein air, poissons descendus du bateau... Votre table sera digne des meilleurs restaurants !

 

 Tous les producteurs locaux ici 

 

Manger comme au restaurant

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Vous n’êtes pas d’humeur à cuisiner ? L’idée de préparer trois repas par jour ne vous convient pas ? Faites appel aux restaurateurs et commerces de bouche et commandez des plats à domicile, un des moyens les plus sûrs pour les soutenir pendant le confinement tout en se faisant plaisir de temps en temps. Depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur, ce sont des assiettes de fruits de mer, pizzas, moules, tapas et autres plats qui sont réservables en quelques clics. Il est même possible de commander chez un chef étoilé ! A déguster confortablement installé sur une chaise ou sur votre canapé. Vous n’aurez jamais été aussi bien chez vous.

 

 Le meilleur des plats à emporter ici 

Sandrine Boyer Engel
Chloé

Yoga ou Zumba


Se détendre à distance avec du Yoga et de la méditation

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Pour parer aux émotions qui nous submergent pendant cette période d’isolation, des cours de yoga et de méditation sont accessibles en ligne. Sport bien-être par excellence, le yoga combine les bienfaits sur le corps et sur l’esprit, idéal donc pour s’accorder une pause relaxante dans une longue journée de (télé)travail. Mireille Hoffman, professeur de chant et de yoga, propose des séances de yoga basées sur l'alignement Iyengar et la fluidité inspirée de la danse. Laureen Picard, praticienne Reiki et coach Spirituelle, enseigne le Hatha Yoga, idéal pour débuter et apprendre les postures de base. Le but du Hatha Yoga est avant tout de se relaxer, en combinant respirations et postures, d'augmenter sa concentration et de gagner en souplesse. Autre pratique zen enseignée à distance par Laureen, c’est la méditation. Contrairement aux idées reçues, cela ne consiste pas à faire le vide dans sa tête, mais plutôt de maintenir son attention sur une idée ou un objet sans se laisser assaillir par les pensées négatives. Bref, de faire le silence en soi. Détendez-vous, relâchez vos épaules, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Méditez c’est bon pour la santé ! 

 

Se défouler avec la Zumba

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Pour se dépenser tout en s'amusant, la Zumba est l'activité fitness idéale qui mix aérobic et danse latine. Pendant des séances de 45 minutes à 1h enseignées en visio, enchaînez les pas et mouvements avec le coach Stéphanie Dolley sur le rythme de la musique pour faire travailler toutes les parties du corps. En plus d'améliorer l'endurance et de brûler les calories, la Zumba est un excellent moyen de décompresser et de se défouler dans un esprit festif, sans quitter votre salon.

Sandrine Boyer Engel

Prendre goût au bricolage


Fini de procrastiner ! Cette période de confinement est idéale pour renouveler son chez soi et s’y sentir mieux que jamais. Peindre un mur, poser des étagères, monter un meuble, revoir la plomberie, réparer et customiser des meubles, rafraîchir la salle de bain, rénover les portes, poser un parquet... Ce n'est pas les idées travaux et bricolage qui manquent pour s'occuper à la maison.

 

 Tous les commerces et services de bricolage ici 

Sandrine Boyer Engel - Naïade Plante

Préparer les cadeaux de Noël


Ouverts en click & collect, les commerces de proximité permettent de trouver de belles idées à déposer au pied du sapin. On s’émerveille devant les bracelets et bagues de la Bijouterie Stella, craque pour les cadeaux personnalisés d’Enjoy Life, s’instruit avec les livres de la Librairie du Marché, décore notre intérieur avec Rêve !, se fait plaisir avec les chaussures de luxe de la Boutique La Suite et prend la mer avec les marinières Armor Lux.

 

 Les adresses de déco et d'habillement en click & collect ici 

 

Côté gastronomie, quoi de mieux que d’offrir des chocolats pour ravir ses proches ? Des pralines savoureuses aux truffes délicieusement cacaotées, les chocolats sont des incontournables des fêtes de Noël. Pour les amoureux des grands crus, passez commande auprès des cavistes du quartier, qui sauront vous orienter dans votre choix. Plutôt tenté par la pomme ? Les distilleries et cidreries du Pays d’Auge s’ouvrent aussi au click & collect ! Calvados, cidre et pommeau sont d’excellents cadeaux typiques de la région à offrir.

 

 Les adresses gourmandes en click & collect ici 

Sandrine Boyer Engel
Sandrine Boyer Engel

En bord de mer ou au vert


Se promener à la plage

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Elles nous avaient tant manqué au printemps dernier… C’est LE changement majeur de ce nouveau confinement : les plages sont accessibles dans un rayon d’1 km autour de son domicile ! De Villers-sur-Mer à Villerville, profitez de cette proximité avec la mer pour marcher ou courir pendant votre heure de sortie quotidienne. Sous le soleil, face au vent ou protégé de la pluie, une balade sur la plage offre l’opportunité de sortir de chez soi, de fouler le sable humide et de prendre un grand bol d’air iodé.

 

 Les six plages inDeauville ici 

 

Marcher au vert dans les parcs et jardins

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Il paraît que contempler la nature suffirait à diminuer le stress, sentiment omniprésent en cette période anxiogène. Et par chance, les parcs et jardins restent ouverts pendant ce nouveau confinement ! Une bonne nouvelle pour les habitants en appartement ou ne disposant pas d’un terrain, ou souhaitant tout simplement changer d’air, voir autre chose. Excepté le Parc Calouste Gulbenkian, tous les parcs et jardins inDeauville sont ouverts. Prairies humides et espèces rares au Marais de Blonville-Villers, flore remarquable au Parc des Graves, vestiges de la Seconde Guerre mondiale au Mont-Canisy et parcours sportif au Parc des Lais de Mer, il y en a pour toutes les envies.

 

 Tous les parcs et jardins ici 

Naïade Plante - Sandrine Boyer Engel
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