Cours de yoga avec Cap Forme
Yoga
3 Rue des Poilus
14113 VILLERVILLE
Tél. : 06 70 59 52 74
Reservation
Tarifs
Prochaines dates
Ouvertures :
Jeudi : 09:30 à 10:30
Corinne Drouen de l'association Cap forme propose des cours de yoga tous niveaux.
Les exercices qui sont proposés respectent les principes de la méthode de Gasquet (approche posture-respiratoire) :
- Travailler toujours en étirement sans cambrure ni tassement
- Limiter les hyperpressions abdominales
- Intégrer le périnée à la respiration
Prendre plaisir à entretenir son corps afin de se maintenir en bonne santé.
Tous les jeudis de 9h30 à 10h30.
