Cours de yoga et pilates

Yoga, Cours d'énergie douce, Pilates

Spa Diane Barrière Le Normandy Deauville
2, rue Hoche

14800 DEAUVILLE

Jours et horaires d'ouverture

Le myrthique Hôtel Barrière Le Normandy Deauville offre un cadre idéal pour profiter d'un moment de bien-être lors d'une séance de yoga ou Pilates au coeur de son club le Tigre Yoga Club. C'est un concept innovant mêlant le centre de soin, institut de soin, centre de yoga et de méditation.
Trois types de yoga sont proposés : le hatha yoga, doux et traditionnel, idéal pour se recentrer sur soi-même en douceur, le vinyasa yoga, plus dynamique avec des enchaînement de postures ; et le yoga ashtanga à la fois traditionnel, dynamique et rigoureux.
Des séances de Pilates au sol ou sur machines sont également au programme tout au long de la semaine pour permettre un renforcement profond des muscles.