Du Lundi 1 juillet 2024 au Samedi 31 août 2024 | DEAUVILLE
Deauville Sportive

Yoga sur la plage de Deauville

Cours d'énergie douce, Méditation / relaxation, Remise en forme, Yoga

Deauville Sportive
Promenade Michel d’Ornano

14800 DEAUVILLE

Tél. : 06 79 37 04 15

Services/équipements :

  • Site accessible aux personnes à mobilité réduite
  • WC handicapé

Reservation

Tarifs

Prochaines dates

Ouvertures :

Mardi 2 juillet, le cours se déroulera le soir de 17h45 à 18h45

Mardi : 10:00 à 11:00

Jeudi : 17:45 à 18:45

Le yoga est devenu une discipline reconnue dans le monde entier pour ses bienfaits, aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Pratique ancestrale originaire d’Inde, le yoga apporte apaisement du mental et tonicité et souplesse du corps. Sur la plage de Deauville, les yogis en herbe et leur tapis sont attendus par le professeur de yoga. Au choix, vous pouvez suivre un cours le matin ou en fin de journée, les meilleurs moments pour parfaire votre Salutation au Soleil. La session commence avec des échauffements, pour préparer votre corps en douceur avant d’effectuer une série de postures (Asanas) debout et assis. Tout au long du cours, vous apprendrez à mieux gérer votre respiration (Pranayama) et ainsi harmoniser votre énergie vitale.

A la fin de la séance, place à la relaxation au sol ; relâchez vos muscles, fermez vos yeux. Le cours est terminé. Namasté.

La séance du 1e août est dédiée à la célébration des 100 ans des Planches. Pour l'occasion, Deauville Sportive propose cette activité dans une ambiance inédite ! Pour réserver, c'est ici >>>.

Durée : 1h.
Accessible dès 16 ans.

> Rendez-vous au kiosque "Deauville Sportive" 5 minutes avant le début de l'activité.
> Selon la météo, cette activité se déroulera sur la plage, sur les Lais de Mer ou au Point de Vue.
> A prévoir : une tenue souple adaptée à la météo, une paire de baskets, une bouteille d’eau, une serviette ou un tapis de fitness.

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