Au départ de Deauville, dès le centre-ville, on emprunte la voie verte (3km) déjà bien connue des cyclistes et marcheurs. Elle est située à quelques mètres de la place Morny et des fameuses Planches. La balade suit la longue piste droite de l'hippodrome de Deauville-La Touques empruntée par les grands crack les jours de courses hippiques et chaque matin à l'entraînement. Elle traverse ensuite le Parc de loisirs intercommunal, et longe les rives des Boucles de la Touques. Le parcours aménagé se fait en toute facilité et tranquilité, serpentant espaces verts et arborés, parmi les vaches, canards et cygnes !

A Saint-Arnoult, il est aisé de suivre la piste cyclable signalée au sol jusqu'à la sortie de la commune pour rejoindre la D 278 en direction de Saint-Etienne-la-Thillaye. Cette commune rurale composée de haras et fermes s'étend sur 12 km jusqu'à Pont-L'Evêque et offre un panorama de maisons à colombages, souvent surmontées de toits de chaume et de prairies où les chevaux animent un décor de carte postale. Le parcours est facile là aussi, arboré et paisible.

A Pont-l’Evêque, aux confluents de trois rivières, on franchit les ponts en admirant un concentré de maisons à pans de bois colorés. L'itinéraire invite à se ressourcer dans le Jardin des Plantes Médicinales face à la Joyeuse Prison dont l'histoire est étonnante.

A la sortie, le voyage se poursuit sur la voie verte (12 km) jusqu'à Saint-André-d'Hébertot. Aujourd'hui propriété du département, elle était auparavant une voie fermée qui assurait jusqu'en 1972 la liaison SNCF Lisieux-Honfleur. 49 ouvrages d'art ont été nécessaires à sa construction. Très arborée, presque boisée, la voie verte est sans aucune difficulté : en ligne droite et plate, ponctuée d'anciennes maisons de gardiens des chemins de fer.

Ensuite, la route serpente dans des collines du bocage normand. Saint-André-d'Hébertot, tout petit village, offre une halte. On devine son château derrière les arbres. Entouré de belles douves, alimentées par un petit cours d'eau, il paraît de trois époques à partir du XVllème siècle. Il est possible d'y séjourner.

L'itinéraire se poursuit jusqu'à Honfleur dans un environnement bucolique et agricole. Après l'autoroute A13, traversée sur un pont qui la surplombe, les voies s'éloignent des grands axes pour parcourir l'arrière-pays de Honfleur. La route est ombragée et calme jusqu'à la Rivière Saint-Sauveur.

A Honfleur, l'arrivée slalome entre les bassins jusqu'au plus vieux d'entre eux. Les terrasses s'étalent sur les quais ensoleillés. Chaque rue est une carte postale.