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LA NORMANDIQUE 2019 - LE PROGRAMME

- 8h-8h45 : Retrait des dossards pour la marche "sportive" (ou la veille à Villers-sur-mer Tourisme, Place Jean Mermoz), location de bâtons

- 8h45 : Ouverture officielle - Echauffement animé par Arja Jalkanen-Meyer

- 9h : Marche nordique "sportive" de 12 km, chronométrée avec classement, sur la plage

- 9h15 : Marche nordique "nature-santé-loisir" de 7 km, sans chrono ni classement, sur la plage

- 12h : Podium, distribution des prix et quizz récompensé par de nombreux lots

- 13h : Apéritif festif au Village

- 14h30 : Marche nordique pieds nus dans l’eau en bord de mer avec Arja Jalkanen-Meyer

- De 11h à 17h au Village bien-être : Initiation à la marche nordique, yoga, cohérence cardiaque, Qi Gong, sophrologie, hypsnose, pilates, méditations, reïki, réflexologie plantaire, irrigation du côlon, naturopathie, premiers secours, orientation et lecture de cartes, tombola